Les bienfaits physiques et spirituels de la méditation

Description

Si la méditation permet de se relaxer et neutraliser le stress lié à la vie quotidienne, elle constitue également et surtout une faculté permettant de communier avec notre Maître intérieur, c’est-à-dire avec notre âme, dans ce qu’elle a de plus divin. Serge Toussaint, Grand Maître de l'Ordre de la Rose-Croix apporte une réflexion qui permet de comprendre pourquoi la méditation est un bienfait pour tous les aspects de notre être.

Table des matières

La méditation physique - La méditation mentale - La méditation émotionnelle - La méditation spirituelle - L'âme humaine - La conscience divine - Le Maître intérieur - L'introspection - Le bien-être matériel - L'aspiration au bonheur - La méditation rosicrucienne - Méditation pour la paix